06.07.2016

Aktuelles | Sportstunde HFUK

Freunde des Sports aufgepasst!

Ab Juli 2016 erscheint monatlich die "Online-Sportstunde des Monats"!

Das Ehrenamt in der Feuerwehr ist nicht nur von geselligem Beisammensitzen geprägt.

Im Einsatzfall, sei es bei Tag oder Nacht, Kälte oder Hitze, wird uns Brandbekämpfern oftmals einiges an Leistung abgefordert.
Da tut es gut zu wissen, wenn man sich durch regelmäßige Fitness und einer ausgewogenen Ernährung den anstehenden Herausforderungen stellen kann.

Die Hanseatische Feuerwehr Unfallkasse Nord (HFUK Nord) leistet mit präventiven Angeboten und Aktionen einen großen Beitrag dazu, dass Feuerwehrleute fit in den Einsatz gehen und auch unbeschadet wieder zu ihren Arbeitsstätten oder Familien zurückkehren können.

Seit geraumer Zeit stellt die HFUK Nord mit „Fit for Fire“ daher regelmäßig monatlich eine Online-Sportstunde zum Download zur Verfügung.

Einfach erklärt und auf das wesentliche reduziert, lässt sich das Programm gut in der nächsten Dienstsporteinheit umsetzen.

Ab Juli 2016 wird daher monatlich die aktuellste Ausgabe der „Online-Sportstunde des Monats“ hier als Link zur Verfügung stehen.

Viel Spaß und gutes Gelingen wünscht euch

Jan (Sportübungsleiter Feuerwehr Hamburg)

- [j.todt]